جزوه آموزشی تنيس روي ميز
صفحه اصلی بازاریابی و همکاری در فروش راهنمای خرید پرسش و پاسخ درباره ما پشتیبانی تبلیغات تماس با ما

صفحه نخست  » علوم انسانی » تربیت بدنی  »  جزوه آموزشی تنيس روي ميز

Booklets and table tennis

دانلود جزوه آموزشی تنيس روي ميز

مقدمه:
این جزوه آموزشی جهت تدریس در کلاس تنیس روی میز  دانشگاه تنظیم شده و مطالب آن به زبانی ساده و روان برای استفاده دانشجویان عزیز به گونه ای نوشته شده که در سی و چهار جلسه  دو ساعته قابل استفاده باشد.
بدیهی است بصورت فشرده و  خلاصه است و نمی توان آن را کامل دانست بنابرین به دانشجویان عزیز توصیه می گردد از کتب و کلاسهای آموزشی پینگ پنگ که در محل تحصیل یا سکونت خود دایر است استفاده  نموده و مهارتهای خود را در این رشته جذاب و زیبای ورزشی ارتقا بخشند. بخشي از منابع مناسب جهت استفاده بيشتر در پايان آمده كه توصيه مي گردد از آنها استفاده نمائيد.

آموزش حركات در اين جزوه با تصوير مي باشد.

فهرست مطالب:
تاریخچه  کوتاه پینگ پنگ
آموزش پینگ پينگ را از کجا و چگونه  شروع کنیم؟
وسایل و تجهیزات پینگ پنگ
بازیهای مقدماتی و تمرینات آن
راکت گیری
آموزش تکنیکهای پینگ پنگ
انواع حرکت پا در پینگ پنگ
آموزش کات یا پوش
نکات قابل توجه در ضربه کات
پیچ و انواع آن spin
آموزش اسمش یا تک
قوانين تنيس روي ميز (1)
ادامه آموزش تكنيكها، تنیس روی میز (2)
منابع

جزوه آموزشی تنيس روي ميز

قیمت : 3000 تومان

[ بلافاصله بعد از پرداخت لینک دانلود فعال می شود ]









تبلیغات