مقاله ورزش و اهميت آن در روان درماني
صفحه اصلی بازاریابی و همکاری در فروش راهنمای خرید پرسش و پاسخ درباره ما پشتیبانی مقالات شما را خریداریم تماس با ما

صفحه نخست  » علوم انسانی » تربیت بدنی  »  مقاله ورزش و اهميت آن در روان درماني

دانلود مقاله ورزش و اهمیت آن در روان درمانی تحقیق درمان روان با ورزش مقاله های روان درمانی مقاله روان درمانی pdf دانلود مقاله روان درمانی مقاله در مورد روان درمانی مقاله مشاوره و روان درمانی مقاله نظریه های روان درمانی مقاله درباره روان درمانی نظریه های روان درمانی پروچاسکا نظریه های روان درمانی تعریف روان درمانی

Paper-exercise-and-its-importance-in-psychotherapy

 

پيامبر گرامي اسلام صلي عليه واله در باره حق بدن بر انسان مي فرمايد:
اِنَّ لِرَبِّکَ عَلَيکَ حَقّاً، وَ اِنَّ لِجَسَدِکَ عَلَيکَ حَقّاً وَ لاَ هلِکَ عَلَيکَ حَقّاً؛
پروردگارت بر تو حقي دارد، و بدنت بر تو حقي دارد، و خانواده ات(نيز) بر تو حقي دارد.

آن چه در اين حديث ارزنده قابل توجه است، اين است که پيامبر بزرگوار اسلام، تا بدان پايه براي جسم و بدن ارزش و اهميت قابل است که حق بدن را در رديف حق پروردگار (آن هم بلافاصله بعد از آن) و در کنار حق خانواده (و حتي قبل از آن) ذکر مي فرمايد. زماني انسان مي تواند حق پروردگار و خانواده خويش را به بهترين نحوي ادا کند، که از بدني سالم و نيرومند برخوردار باشد.
ورزش، کمک شاياني به ايجاد و تقويت سلامتي جسماني و رواني مي کند، و افرادي که با روش صحيح ورزش مي کنند و يا داراي کارهاي با تحرک مي باشند، سالم تر بوده و عمرشان از افرادي که کارهاي بدون تحرک دارند بيشتر است.
فهرست مطالب

ورزش و اهميت آن در روان درماني
تاثير ورزش بر کارکردهاي شناختي
تاثير ورزش بر رفتار
ورزش ، خلق و شخصيت
اهميت ورزش براي جوانان و دانش آموز از ديدگاه فيزيولوژي
نقش ورزش در کاهش اضطراب و ايجاد نشاط
ورزش و روان درماني
استرس و روشهاي درمان آن با ورزش
تاثير ورزش بر کارکردهاي شناختي
ورزش و سلامت روح و روان
آثار و فوايد روحي ـ رواني ورزش
شادابي و احساس آرامش
افزايش اميد به زندگي، و لذت بردن از آن
ايجاد انگيزه و روحية بهتر
پرورش و تقويت نيروي اراده و رشد خلاقيت
افزايش اعتماد به نفس
ارتقاي عزت نفس و خودپندارة مثبت
کمک به رشد مهارت‌هاي اجتماعي، و استحکام روابط خانوادگي
دست‌يابي به اخلاق حسنه و شخصيت بهتر و سالم
کمک به حافظه و انجام فعاليت‌هاي فکري، و تمرکز بهتر
تسهيل پيشرفت تحصيلي
خواب راحت
منابع

مقاله ورزش و اهميت آن در روان درماني

قیمت : 4000 تومان

[ بلافاصله بعد از پرداخت لینک دانلود فعال می شود ]